Olá, o tempo anda corrido por aqui,mas nem por isso descuidei da RA, emagreci um quilo este é o motivo de minha felicidade, acho que finalmente estou conseguindo, não fui radical em nda, mas moderei, e devo dizer que cometi alguns deslizes mas msm assim consegui.arrafinha sempre a mão assim num tem desculpas.
Ah outra coisa como disse queria passar a semana sem fritura e consegui, esta semana não teve fritura em casa. eeeeeeeeee
Estou em falta com a água não tenho bebido muito liquido de novo e tenho que me cuidar pois sempre tenho infecção na urina por este motivo, mas esta semana já vou deixar a g
bom vou visitar vcs pois sei que estou em falta.
bjs
Gente se por acaso eu esqueci de alguém me avise, eu ainda me perco neste blog.
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Um quilo é tudo!!!!!!!!!!
ResponderExcluirMarisa tudo na vida que vem para durar é aos poucos. Um kg é excelente para nunca mais voltar. Adoro seu blog e creio mesmo que vale a pena comemorar. Quanto a água deixe um copo perto de vc. Mesmo que vc nao esteje afim de beber. Funciona!!!beijinhos
Olá Marisa,tudo bem?
ResponderExcluirParabéns pelo quilo perdido!!! Isto é muito bom! Eu vibro com cada quilo perdido, é sinal de que tudo o que estamos fazendo vale a pena e que devemos persistir! Procure andar com uma garrafinha de água, assim você não deixa de beber pelo menos um pouco e vai acostumando. Eu comecei com uma e hoje tenho duas!
Beijos e um excelente domingo!
Dani
parabens pelo quilo , eliminado!!!!!!!!!em relação a agua tb tô em divida.não consigo beber muita agua.
ResponderExcluirOi Marisa,
ResponderExcluirPassei pra te desejar um ótimo domingo!
Já mandou mais um kilo embora? Parabéns!
Beijinhos...
Marisa...
ResponderExcluirQue delicia emagrecer 1 kg.
Será que vou conseguir esta semana, pesagem na segundona.
Ma, agua é tudo de bom. Tente andar com uma garafinha sempre do lado, sempre a vista, fica mais facil.
Bjos
um otimo domingo
Linda vlw..Bjkssssssss
ResponderExcluirOlÁ!!!!!
ResponderExcluirAhh ainda bem que lembro de mim!!!rssssss =)
Obrigada pela visita e parabéns pela perda!!! R.A.´deve ser assim, não podemos cortar tudo de uma vez, pq é um estilo de vida!
bjosss e apareça!!!
Oi Marisa!
ResponderExcluirParabéns pela eliminação!
Continue assim!
Beijos
EEEEE laia!!!
ResponderExcluir1 kg a menos é um degrau a mais para chegar na vitoria, sucesso!!!!
Vamos vencer ela amiga!!
ou vencer ou vencer não tem escapatória hehehe
beijos
Oi.. eu tbm tinha problemas com infecção de urina.. tenho calculo renal então tinha problemas direto...
ResponderExcluirUltimamente tenho tomado tanta agua que o urologista que me acompanha ficou até feliz.. o que ele não conseguiu em anos eu comecei a fazer sozinha por causa da dieta...
Oieee... passandinho para desejar uma maravilhosa semana e força nessa RA nada de desanimo, vamos com tudo... nada de pensamentos negativos
ResponderExcluirbjo0o
Marisa linda. Realmente vc tem que se cuidar. Tome agua mesmo que vc esteja sem vontade´. Veja pelo lado que vc vai ficar muito mais hidratada e mais linda.
ResponderExcluirbeijinhos
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirOi Marisa!!!
ResponderExcluirEmagrecer realmente nos deixa muito feliz!!!
Não tem coisa melhor, só não sei como demoramos tanto para querer essa felicidade...rsrsrs
Bjocas e uma semana iluminada!
Oi,Marisa!Parabéns pelo 1kg elimindo.flor olh lá no blgo u mtexto sobre a importância da água acho que será ótimopra ti!nossa eu amo água tomo muita água durante o dia litros e litros.
ResponderExcluirCuide-se!
Um ótimo começo de semana!
Beijossss