De volta e devendo muitas visistas, vou tentar colocar em dia esta semana.
Bom o que eu fiz esta semana foi praticamente uma manutenção, pois não engordei nem emagreci, e realmente este não é o momento de manutenção é o momento de perda de peso, então esta semana vou voltar ao shake a noite, e tb pretendo elaborar meu cardápio para que fique mais fácil durante a semana, sabe como é na pressa fazemos qualquer coisa, mas se já tiver um cardápio elaborado sei exatamente o que fazer.
O Hotel fazenda foi maravilhoso, fomos passar o dia ontem (segunda) e que sol maravilhoso, que dia lindo acordamos bem cedinho e fomos, ver o sol nascendo foi lindo, a muito tempo que não faziamos isso, todos nos divertimos muito.
Por enquanto é isso, acho que não esqueci nda, AHH decidi que não quero ir jantar fora no meu niver, pois iriamos em uma pizzaria, e só agora que meu organismo esta se acostumando a ficar sem pizza, então não quero me viciar de novo rsrsrsrs, deixa mais pra frente qdo já estiver longe da casa de obesidade, ai vamos e com certeza vou me sentir melhor.

Ah gente preciso falar sou apaixonada por Lhama, no hotel tinha uma, tirei varias fotos da lindinha, já até falei para meu marido que quero voltar para o final de semana mas que só aceito se for no chalé que fica de frente para ela, ela é tão linda.

Bjs e vou visistar vcs depois do almoço.

Pri coloquei