quarta-feira, 12 de agosto de 2009

Intensivão

Decidi que iria emagrecer pelo menos 2kg esta semana , começando ontem, massss.
Ontem tive visita na hr do lanche da tarde e minha visita queria comer pizzinha, então fiz e comi uma, mas mantive o nivel o dia todo, inclusive na janta comi saladinha.
Hj tb estou mantendo, massss, não resisti a coca-cola, aliás acordei sedenta dela, mas msm assim tirando isso ainda estou mantendo a linha, vamos ver como vai ficar a semana.
Eu queria caprichar bastante pois no sabado talvez tenha visita e claro eles já escolheram o menu: pizza e sinceramente não consigo resistir, por isso estes dias vou tentar manter a linha, mas se num der para emagrecer 2kg tudo bem se eu perde 500grms já estarei no lucro.

8 comentários:

  1. Oi Marisa,
    não sofra por antecipação. Seja otimista!
    Vai ter pizza? Então não se prive, escolha o sabor que mais gosta, mas só coma uma fatia.
    Seja firme!
    Tenha uma ótima quinta-feira, se cuida!

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  2. Amiga, um pedacinho não faz mal, se privar do que gosta só ira bater a ansiedade e comer compulsivamente.
    Continue se controlando que vc ira alcançar sua meta.
    Bjos

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  3. Olá Marisa, como a Sirlei disse a pouco, n sofra por antecipação....pois é muito pior...
    coma mas com moderação, sem exagerar....

    e tenha um otimo final de semana..
    bjs

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  4. Eu estou nessa também... Qualquer coisa que eu perder é lucro. Mas comecei a anotar num caderno TUDO o que eu como. O bom é que vc tem algo mais concreto pra saber se comeu muito ou não. É interessante...

    Um otimo dia pra vc!!
    Xêrooo

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  5. Resistir a pizza é dificil mesmo.. ainda mais vendo todo mundo comer.. aquele cheiro bom... ai ai...
    Mas faça isso.. controle a semana inteira e coma no maximo uns 2 ou 3 pedaços de pizza.. mata a vontade e não sai tanto da linha...

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  6. Ai, ainda bem que a pizza tem amntido distancia de mim, amo....

    Beijinhos

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  7. Isso ai Marisa, contro-le na semana, coma moderamente no final de semana e muita atividade fisica, vc vai ver que o resultado vem...

    Muita energia positiva a vc...

    Beijocas

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  8. Oi Marisa! Cá estou novamente!

    Nossa pizza é tudo de bom, é algo realmente tentador, mas vc está se controlando bem e torço para que alcance sua meta!

    Bjocas e um ótimo findi

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Obrigada por deixar seu recadinho.
bjs