Café
01 shake batavo
03 bolachas leite
Almoço (ainda no médico)
01 Nescau light
salada de ontem mais um pedacinho de bife (bem pqno msm)
15:00 40 minutos de esteira (caminhada)
Por enquanto é isso, logo mais volto, no momento tentando ligar para o salão de beleza pra tentar fazer uma progressiva hj. dureza.
Ah comprei um creme hidratante na vamos ver qdo chega, pelo emai vai demorar até 10 dias o creme é esse aqui.

mês que vem quero comprar o shampoo se realmente for bom como dizem, pelo menos os preço são bem convidativos e não tem frete.
Volto mais tarde.
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bjs