Olá queridas como foi o find?
O meu foi bom, cometi alguns deslizes mas no geral não considero tão ruim.
sexta comi pizza a noite, mas no sabado para compensar passei o dia bem light, nada exagerado, hj domingão dia de macarrão, fiz com molho de calabresa e bife a parmegiana, não cometi excessos, e ainda não jantei, a unica coisa que comi hj que não deveria foi um churros de doce de leite, mas é mto dificil eu ter vontade de comer então não liguei para isso.
Se tiver coragem vou fazer balinhas de gelatina ainda hj.
Esta semana pretendo diminuir as frituras, e dar prioridade para frutas.
Agora vou visitar vcs queridas.
bjs
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Oiii
ResponderExcluirIsso ai!
Se comeu a mais num dia, pondere no outro e tudo sairá bem!
Isso..diminua a fritura e coma mais frutas!
Dará otimos resultados!
Beijooos
oiii , passando pra desejar uma ótima semana!que tenhamos força para mais uma semana de r.a! pq aprender a se alimentar é complicado né! td que é gostoso engorda!!!! beijocasssssss......
ResponderExcluirOi Marisa,
ResponderExcluirpassei pra te desejar uma semana bem light!
Vamos seguir firmes e fortes, combinado?
Beijão...
Oi Marisa tudo bem? Obrigada pelo carinho!
ResponderExcluirTenho certeza que teremos uma mega semana e vamos colher muitos resultados positivos!
Ah o que são essas balinhas de gelatinas...hehe! Fiquei curiosa!
Bjocas e uma dia perfeito!
Oieeeeee... aiiii até que enfim consegui visita- la, ja estava morrendo de saudade...
ResponderExcluirhummmm... vc acabou de me deixar com vontade de bala de gelatina, acho que vou ter que fazr isto esta semana, ainda bem que tenho uma la em casa, pq estou sem dinhero rsrsrs, ferias acaba com a gente...
ahhh e pode deixar que eu não esqueço de vc não viu, sempre passarei por aqui
bjo0o
Ahhh.. sempre temos uma escorregadinha no fds... só não pode ser grande coisa... eu tomei um chocolate quente cremoso no shopping no café da tarde no sabado.. uma delicia...
ResponderExcluirMas foi meu pequeno deslize tbm... O restante do fds foi controlado e certinho...
è meu final de semana foi meio punk tbm
ResponderExcluirchurrasco sabado, massas domingo
foi tudo pela comemoração da aprovação q tive numa prova!!
fora isso foi tranquilo eu axo!!
beijos
Final de semana pra mim, rima com jacada, me mato durante a semana e quando chega no final de semana, bommm... viro uma bomba calorica!!
ResponderExcluirque riava... rsssss
è isso ai, diminus as frituras, isso vai te ajudar mt!
bjosss
Amo essas balinhas de gelatina, são ótimas para nos tirar a vontade de comer um docinho.
ResponderExcluirRetirar a fritura sera a melhor escolha que vai fazer, aqui em casa acho que há um ano, não sei o que é fritura, minha cozinha que agradece, kkkkkkk, e a saúde tambem. Cozinho sem óleo costumo brincar que lavar minhas panelas é a coisa mais facil que existe.
Tenha uma ótima semana!!!
BJIM
T+
Oi Marisa,
ResponderExcluirtem selinho pra vc lá no meu blog.
Beijos