terça-feira, 21 de julho de 2009

O dia de hoje.

Hoje foi um dia corrido.
Fui fazer exame de manhã então tomei café mais tarde.
Almoçamos no shopping, comi um pouco a mais.

Cardápio:
Café da Manhã 11:00
2 torradas com cream cheese
60grs de nescau ball com leite desnatado.

Almoço 14:00
Arroz
feijão
filé de frango a parmegiana
creme de palmito
algumas batatas fritas.


lanche 20:00
- de 30grms de nescau ball.

Prentendo comer uma maçã ou tomar um copo de leite.

Um comentário:

  1. Hehehe percebo que deu certo o layout para o blog, ficou lindo!

    Bjocas e muita força ai!

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bjs